バストアップに効果のあるシンデレラアップですが、生理中に飲むと生理不順や不正出血など副作用の危険があるのは知っていますか？
女性ホルモンには2種類あって、生理周期でそれぞれのホルモンの分泌量が変わってくるので、その周期に合わせて飲まないとホルモンバランスが崩れてしまうこともあるんです。
副作用には様々ありますが、やはり一番多いのは生理不順です。生理は順調に来ないと女の子としては不安になるものなので、生理周期は乱したくないですよね。
今回はシンデレラアップはなぜ生理中に飲んではいけないのか、その理由を解説します。また、シンデレラアップを生理中に飲むことによる生理不順のリスクが高まることについても、お伝えしていきたいと思います。
シンデレラアップは生理中に飲んじゃダメ！
シンデレラアップはバストアップに効果の高い「プエラリア」という成分を配合していますが、これは女性ホルモンの1種である「エストロゲン」と似た働きをするんです。
プエラリアによる体への影響
生理前から生理中にかけては、女性ホルモンの「エストロゲン」の活動が低下している周期になります。
その時期にエストロゲンと似た働きの「プエラリア」を摂取することによって、女性ホルモンの異常分泌に繋がったり、ホルモンバランスの乱れの原因となってしまうんです。
人によっては副作用の出ない方がいるかもしれませんが、生理周期はどの女性も同じです。
生理中にプエラリアを摂取しても、先ほども述べたホルモンバランスの影響によりプエラリア本来の効果が発揮されないので、飲むことはオススメしません。
そのためプエラリアの摂取するタイミングとしては、エストロゲンの分泌が活発になる生理後〜排卵日までが、積極的に摂取してほしいタイミングですね。
シンデレラアップを生理中に飲むことによる副作用
生理中に飲んでしまうことによる副作用は様々ありますが、やはり口コミの中でも割合が多いのは「生理不順」だと言えます。
生理不順のリスクが高まる
生理中にプエラリアを摂取し、女性ホルモンのエストロゲンとプロゲステロンのバランスが崩れてしまうと、その後の生理の周期にもズレが生じてきます。
そうすると、今まで順調にきていた生理が遅れたり早まったりする可能性が出るため、生理不順のリスクがそれだけ高まるということです。
生理周期は女性の体の調子も左右しますので、生理不順により体調を崩したり肌の調子が突然悪くなってしまったりと、悪影響が出ることもあります。
女性にとって生理が周期通りにくることはとても大切なことなので、生理中のシンデレラアップの服用は避けるようにしてくださいね。
その他の副作用って何？
そのほかにも生理中に飲むことでの起こってしまう可能性のある副作用としては、
- 不正出血
- 生理痛が重くなる
- 頭痛
- 吐き気
などがありますね。どれも女性にとっては出来れば避けたい副作用ではあります。
私はもともと生理痛は思い方ですし、偏頭痛持ちでもあるのでこれ以上症状が出るのは嫌だったので、生理中やその前は絶対に飲まないようにしています。
副作用を起こさないための上手な飲み方
副作用なく安心して飲みたい！という人のために、副作用を起こすことのない上手な飲み方をお伝えしたいと思います。
- 1日2粒の摂取量は必ず守ること…人の体は1日のプエラリア摂取量が決まっていますので、飲み過ぎてしまうとプエラリアの過剰摂取となり、副作用が出る可能性があります。
- 黄体期(排卵日〜生理前)は摂取量を減らすこと…黄体期には女性ホルモンのプロゲステロンが活発となりますので、この時期は量を1粒にするか飲まないかを体調をみつつ調整してください。
- 薬と併用しない…特に低用量ピルとの併用は、女性ホルモンバランスを崩してしまう原因となりますので避けてください。※他の薬との併用で不安な際は医師に相談しましょう。
以上のことを注意して摂取し、安心して続けられるようにしていきたいですね♪
また、最も効果的な飲むタイミングとしては、成分の吸収を高めるためには食後に水かぬるま湯で飲むのがオススメです！
しかし、生理後から排卵日までしか積極的に飲めないとなると、あまりにも飲む期間が少ないですよね。そうなるとバストアップ効果も遅くなるのではと心配になってしまう人もいると思います。
生理中でも飲めるバストアップサプリはこれ！
実は、生理中でもサプリを飲み続けることができるって知っていましたか？「ルーナプレミアム」というサプリは、女性ホルモンのサイクルに合わせた飲み分けをするサプリなので、１ヶ月通して飲み続けられるサプリなんです。
ルーナプレミアムは、排卵日前まで飲む「きらきら期」と排卵日以降から生理が終わるまで飲み続ける「まったり期」にわかれています。
その時期に必要な女性らしさアップの成分や美容成分がそれぞれに配合されているので、生理中でもしっかりと自分磨きをすることができるんです♪
また、生理周期に合わせて飲むことで女性ホルモンも調整されますので、生理不順の方にもオススメです！
バストアップサプリで失敗したくないあなたは、ぜひチェックしてくださいね♪
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