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大豆イソフラボンが女性に欠かせない理由とは
まず、大豆イソフラボンと女性の体との関係性を知らない方のために、簡単に説明したいと思います。
豆腐や納豆、豆乳などの大豆製品に含まれているイソフラボンですが、このイソフラボンは女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをするんです！
エストロゲンが分泌されると乳腺の発達を促し、乳腺細胞を増やします。その乳腺を守るようにして脂肪細胞がつくので、乳腺が増えれば増えるほど脂肪も増え、その結果女性に欠かせないふんわりした身体つきを目指すことができるんです。
つまり胸を大きくふんわりした体になりたいのであれば、乳腺を発達させればよいのですが、生活習慣やその人の成長スピードによって乳腺の発達に差が出ます。
そこで、エストロゲンに似た働きの大豆イソフラボンを摂取することで、同じように乳腺細胞を増やすサポートをしてくれるというわけです！
ＵＨＡグミサプリの「大豆イソフラボン」はどんなサプリ？
今回私が買ってみたUHAグミサプリ「大豆イソフラボン」はどんなサプリなのでしょうか？成分やグミサプリの特徴なども併せて説明していきたいと思います♪
身体に吸収されやすいアグリコン25mg配合
大豆イソフラボンには体内に吸収されやすい「アグリコン型」と、吸収されにくい「グリコシド型」の二種類があります。
そして普段私たちが食べている大豆製品そのものに含まれている大豆イソフラボンは「グリコシド型」のため、たくさん大豆製品を食べていても、実は身体にほとんど吸収されていないんです…。
そのため、身体に吸収させるためには大豆イソフラボンでも「アグリコン型」を摂取する必要がありますが、その人の腸内環境によって吸収される割合が異なってくるため、同じ量の大豆製品を食べたからといって、皆が皆同じ大豆イソフラボンの吸収量とは限らないんですね。
また、1日に摂取できるアグリコンは1日30mgと決まっています。
このグミサプリには2粒でアグリコン25mgが配合されており、もしあなたの体が大豆イソフラボンの吸収されにくい体だとしたら、このグミサプリで足りない分のイソフラボンを補えるということになりますね。
他にも身体にとって嬉しい成分が配合
グミサプリ「大豆イソフラボン」の成分として、アグリコンの他に「ザクロ果実エキス末 2mg」と「コラーゲン 300mg」が配合されているんです。
ザクロにはふんわりした身体つきには欠かせない女性ホルモン「エストロゲン」の一種「エストロン」が含まれており、乳腺の発達に良い影響を与えてくれます。
また乳腺と脂肪を支えてくれる土台のクーパー靭帯は、コラーゲン繊維からできているため、コラーゲンを摂取することはクーパー靭帯にも影響し胸の形を整えてくれますし、お肌にハリも与えてくれます。
しかし、1日あたりのコラーゲン摂取量目安としては5g〜10gなので、1日2粒と決まっているグミサプリで300mgのコラーゲンを摂取できたとしても、他の食べ物などで補う必要があります。
甘くてすごく食べやすい
UHAグミサプリの公式サイトにも大きく「おいしいから毎日継続できる」と書いてありましたが、確かにサプリというよりも普通の果実グミみたいで、すごく食べやすかったです。
原材料を見てみると、この「大豆イソフラボン」グミサプリには「濃縮りんご果汁」も多く含まれているようです。確かにザクロというよりもりんごの味かもしれません。
しかし、原材料のトップ二つに砂糖と水飴がきており、やはりグミだけあって糖分は多いと思いましたね。
甘くて食べやすいですが、食べ続けていくのは大丈夫なのかと少々不安になる甘さでもあります。
2ヶ月間食べてみて身体への効果はあったか
今回10日間分のものと20日間分のを組み合わせて約2ヶ月間頑張って食べてみました！
本音の感想としては、大きな変化はこれとなく、普通に毎日美味しいグミを食べていただけのような感覚でした。
パクパク食べれるほど甘くて美味しいので続けやすいというのもありますが、「女性らしい身体を手に入れたい！」と強く思う人にとっては即効性がない分、続けるのが億劫になるかもしれません。
やはり女性らしさに繋がるための成分が「大豆イソフラボン」だけでは、身体に働きかける作用が弱いのだと実感しました。
そして「UHA味覚糖のグミサプリ 大豆イソフラボン」という商品はそもそもバストアップのために販売された商品ではないということを忘れてはいけないです。本来の目的は「女性らしくすこやかな毎日を送るため」のサプリですので、胸を大きくしたい人ではなく「イソフラボンが足りなくて困っている人」が食べるべきだと言えるでしょう。
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もちろん私ひとりでは全部飲み切れるわけじゃないので、一部は同僚や友人にモニターになってもらって試してみてもらったりもしています。
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