最近ストレスで肌荒れもすごいし、寝つきもよくない…。なんて経験をしてる人は少なくないと思います。私も毎日の仕事や残業でストレスはすごくたまりますし、発散できなくて疲れがたまり続けた時は体調にすごく現れてしまいます。 そし…