めまいや動悸、イライラや体のほてり…そんな辛い更年期障害に悩まされていませんか？私の母も更年期障害の症状で悩んでいる時期がありました。 更年期障害と聞くと40代〜の年齢をイメージしがちなんですが、20代や30代の女性でも…