「豊かなザクロ＆プエラリア」は安全なサプリ？副作用の口コミを検証

AFCのハートフルシリーズ「豊かなザクロ＆プエラリア」というサプリについて、今回は副作用の口コミについて検証しました！

買おうかと悩んでいろいろとみていた時に、多くの口コミで副作用について書かれていたんですね。

配合されている成分は女性にとって嬉しい成分が盛り沢山でしたし、価格も安い上に1袋で3ヶ月ほど飲み続けられるのですごく惹かれたサプリではありました。

しかし「豊かなザクロ＆プエラリア」サプリについて色々と調べたところ、その口コミの理由がわかったんです。みなさんもこの検証を参考の一つとして頂ければと思います！

副作用を感じた人たちの口コミのまとめ

「豊かなザクロ＆プエラリア」は使用者の中で、効果のあった口コミよりも副作用が出てしまった人の口コミのほうが多いんです。一部ではありますが、それらの口コミをまとめてみました。

こういうサプリは試したことがなかったのですが、安かったので思い切って買ってみました！とりあえず書いていた通り毎日4粒飲んでいたのですが、飲んでから数日経ってからひどい頭痛が続きました。そんなに頭痛くなることなかったので、サプリのせいだと思って飲むのやめました。

この方はプエラリア入りのサプリを飲むこと自体始めてだったようなので、もしかしたらプエラリアが体に合わなかったのかもしれませんね。飲む数を減らすか、もしくは服用をやめるのも正解だったと思います。

メリハリのある身体になりたいのに全然変化ない！このサプリ本当に効果あるのかな。しかも効果ないと思って8粒飲むようにしたら生理でもないのに血が出ました。やっぱり安いサプリはあまりよくないのかも。

おそらくこの方はプエラリアの過剰摂取になったことで、不正出血になった可能性があります。安いサプリはそれだけコストがかからないようにしているので、価格に見合った品質のプエラリアを使っているサプリも中にはあります。

これを飲むようになって生理痛が柔らかくなりましたが、ニキビが増えました…。生理前には必ずニキビはできるのですが、サプリを飲んでからは生理前関係なくニキビが出来てしまいます。これはサプリの副作用なのでしょうか。

この方はもともとニキビの出来やすい体質だったのかもしれませんが、PMSに効果のある反面なんらかの副作用反応を起こしてしまって、もともと出来やすかったニキビが増えてしまう原因となったのかもしれません。

このように、なんらかの副作用を感じる人は多くいるようです。では、このサプリの何がこの方たちに合わなかったのか、副作用の原因となるポイントは果たしてどこにあるのかを、私なりに考えてみましたので、お伝えしたいと思います。

「豊かなザクロ＆プエラリア」の副作用の原因について

いくつか口コミを紹介しましたが、なぜこのように副作用を感じる人が多いのか、私は成分に関して気になる点があったので解説していきたいと思います。

推奨されている1日のプエラリア摂取量が多い！

「豊かなザクロ＆プエラリア」のお召し上がり方には「健康補助食品として1日4～8粒を目安に、水などでお召し上がりください。」とどこの販売元にも記載がされています。

しかしこのサプリ、1粒あたり150mgのプエラリアが配合されているんです。ということは、一番少ない4粒でプエラリアが600mg配合されていることになります。

一般的に推奨されるサプリのプエラリア量で、副作用なく摂取できる1日の量は200mg～400mgと言われています。明らかに、その量を超えてしまっていますね。

ただでさえ一番少ない4粒でもプエラリア摂取量を超えてしまっているのに、効果がないからと8粒飲んでしまう人はプエラリアの過剰摂取となり、副作用が出る可能性がすごく高まってしまうんです。

飲み始める際は様子を見るため1粒(150mg)～2粒(300mg)から始めた方が体のためにはよいのかもしれません。

プエラリアの品質が保証されていない

女性らしいメリハリのある身体になるためには、プエラリアが効果のある成分として今や有名ですが、プエラリアだったらなんでもよいわけではありません。

やはり品質が保証されている高品質のプエラリアでないと、効果が出にくい傾向もありますし、どこでとれたのかもわからない低品質のプエラリアは副作用を引き起こす可能性だってあるんです。

なので、プエラリア入りのサプリを選ぶ際は、原産国がハッキリしているものだったり、品質についてしっかりと明記しているプエラリア配合のものを選ぶことが大切です。

今回の「豊かなザクロ＆プエラリア」に配合されているプエラリアも、その品質については明記されていないので、品質がわからない上にプエラリアを過剰に摂取してしまっては、やはり副作用が起こってもおかしくないのかもしれません。

「豊かなザクロ＆プエラリア」の他の成分は大丈夫？

プエラリアだけでなく、他の配合されている成分も気になるところですが、添加物以外の成分は配合量の多い順に以下が入っています。

• ザクロ果汁
• 大豆胚芽抽出物(イソフラボン)
• ローヤルゼリー末
• ブラックコホッシュ抽出物
• ワイルドヤム抽出物

女性らしさに効果のあるものとしては、商品名にも書いてあるザクロ・イソフラボン・ブラックコホッシュ・ワイルドヤムです。

それぞれ、身体に欠かせない2種類の女性ホルモンに働きかける作用があり、ホルモンバランスの調整をしてくれる効果は期待できそうです。

そのためか、効果のあった口コミの中には「生理がしっかり1ヶ月でくるようになったし生理痛が軽くなった！」「生理前のいらいらがなくなった」など、PMSに関する口コミがいくつか寄せられています。

「豊かなザクロ＆プエラリア」を飲んでいくのであれば、メリハリのある身体を目指すというよりもホルモンバランスを整えるための目的として、副作用をさけるためサプリの数を少なめに飲んでいくのがよいでしょう♪

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もちろん私ひとりでは全部飲み切れるわけじゃないので、一部は同僚や友人にモニターになってもらって試してみてもらったりもしています。

「豊かなザクロ＆プエラリア」は品質がしっかりとわからない分、身体への効果も少々不安が残りますよね。せっかく飲むなら、安心して飲み続けられるサプリを選びたいというのは誰もが思うはずです。

もしもいまあなたが「胸を大きくしたい！」とか「女性らしい身体つきになりたい！」と思ってバストアップサプリを選ぼうとしているのであれば、私がまとめたバストアップサプリの総合評価ランキングを一度チェックしてみてくださいね♪

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