普通に噛んで美味しく食べられるバストアップサプリのボンキュートはプエラリアで胸を大きくするだけじゃなく、美容とダイエットで成分の違う２種類のサプリを選ぶことが出来るということで人気と知名度が急上昇しています。
しかしせっかく買って飲むのであれば正しい飲み方をして効率よくバストアップしたいものですよね。
実際のところ私が飲んでいても感じたことなのですが、ボンキュートは飲み方や飲むタイミングによっては効果の出方に違いが出ます。その為正しい飲み方をしないと効果なしということも十分あり得るのです。
今回はボンキュートの正しい飲み方と効果的なタイミングについて解説していきたいと思います。
もう既に買って、どんな感じで飲んだらいいか迷ってしまっている人はもちろんですが、まだ購入していなくてボンキュートの飲み方ってどんな感じなんだろう？という人もチェックしてみてくださいね！
ボンキュートは何粒飲むのが正しい飲み方？
まずボンキュートは１日で５粒飲むのが適切な量とされています。
なぜならボンキュートには１粒あたり50gのプエラリアが配合されており、バストアップのために必要な１日のプエラリアの摂取量である250gを摂取するには５粒飲まなくてはいけないからです。
なので最大で１日５回飲む必要があるということになりますが、実は５粒を全部バラバラに飲む必要はありません。最終的に５粒飲めば問題ないです。
一気に飲んでもいいし、何回かに分けても大丈夫です。
ボンキュートは食べるサプリということでピーチヨーグルト味でとても美味しいので水なしで噛んで飲むことが出来ます。なので１日のどのタイミングでも気軽に取り出してサッと飲むことが出来るのでかなり便利です。
しかし飲むタイミングについてはバストアップに対して効率のいいタイミングというのがあります。
ボンキュートはいつどのタイミングで飲むのが適している？
ボンキュートを飲むのであれば一番おススメなタイミングは夕方から夜にかけての時間帯です。
しかしプエラリアはバストアップに影響する女性ホルモン「エストロゲン」を増やす効果があり、エストロゲンは夜寝ている間によく働いてくれるので22時から2時くらいまでの間に吸収されるタイミングを合わせて飲むのが一番胸に効くんです。
夜以外で効果的なのは日中の空腹時です。空腹時の方がプエラリアの吸収効率がよくなるので、飲んだ量に対して最大限の効果を得ることが出来、最短で胸を大きくしていくことが出来ます。
なので、私が一番おススメなのは３食の食前の空腹の時に１粒ずつ飲んで残りの２粒を寝る前に飲むことです。
昼間の分は15時くらいのおやつ時にお菓子の代わりに食べてもいいです。
ボンキュートはピーチヨーグルト味でとても美味しいので普通にお菓子の代わりにして空腹をしのぎながらバストアップして行くことが出来ます。
ダイエット効果が期待できる「ボンキュートS」の場合は間食をすべてボンキュートに置き換えていくことでダイエット効果を高めてお腹周りの引き締めに役立ってくれるでしょう。
美容効果を高める成分が配合された「ボンキュートP」の方を飲むのであれば夜寝る前に飲む割合を増やしていくとよりお肌にいい時間帯に成分が浸透するので効果が高まります。
是非一度試してみてください！
ボンキュートはプエラリア配合のサプリで女性ホルモンに影響を与えてバストアップをしていくサプリですので、同じく女性ホルモンに関する薬などを飲んでいると飲み合わせが悪くて体調を崩してしまう可能性もあります。特に低用量ピルなどの避妊薬には注意をした方がいいでしょう。
やってはいけない飲み方は「量を増やすこと」
ボンキュートには絶対にやってはいけない飲み方があります。それはとにかくたくさん飲むことです。
バストアップしたい気持ちが強すぎて「たくさん飲めば早く胸が大きくなるんじゃない？」と思って１日５粒以上を飲んでしまう人もいるかもしれませんがそれは絶対にやめてくださいね。
なぜたくさん飲むのがいけないのか？という理由は３つあります。
１、エストロゲン過多になる
ボンキュートはお菓子みたいに甘くてポリポリ食べられるバストアップサプリなのでサプリであるということを忘れてしまいがちですが、しっかりとプエラリアが入っています。
プエラリアを規定の量以上に摂取し過ぎてしまうと身体の中でエストロゲン過多の状態が起きてしまい、吐き気や生理不順、不正出血に繋がってしまう恐れがあります。
１日５粒以内だったとしてもこれらの症状が現れた場合は飲む量を５粒以内で調整して減らして飲むようにしてください。
むしろボンキュートのすごいところは１日に飲む量を５粒に分けられるという点です。身体に合わせて減らして飲むくらいがちょうどいい人もいるはずですので体調や体質に合わせて調整してみましょう。
２、多く飲んでも早く胸が大きくなるわけではない
もしボンキュートを集中的にたくさん飲むことで胸がより早く、より大きくなるということであれば私も試してみたかもしれません。
しかしそんなことは一切ありません。たくさん飲んでも大きくなる早さや効果の限界値が上がるわけではないのです。
むしろ副作用のリスクなどが出てきてしまう恐れがありますので本当におススメはできないです。
デリケートなサプリメントなのでメーカー側で定めたルールをしっかり守って正しく飲むようにしましょう。
３、早く消費してしまい継続的に飲むことが出来なくなる
ボンキュートは１日５粒で１袋に１５日分が入っているのですが、たくさん飲めば当然早くなくなってしまいます。
次の袋が届くまでの間でボンキュートを飲めない期間が発生してしまうということです。
これでは集中的に飲んでいることにはならず、実質的に飲んでいる期間と飲んでいない期間が出来て効果が薄れてしまいます。
ちゃんとバストアップに必要な量を継続的に摂取していくのが胸を大きくするには必要なことですので、たくさん飲むことよりも正しく毎日飲むことを心がけるようにしましょう。
まとめ
ボンキュートはプエラリア配合のバストアップサプリです。１日に必要なプエラリアが５粒で摂取できるように作られているので飲む量は１日５粒。これよりも多くても少なくても効果なしということになります。
また、飲むタイミングとしては基本的にはいつでも大丈夫なのですが、より効果を高めるには夕方から夜寝る前くらいに飲んで、22時から2時くらいまでの間に成分が吸収されるようにタイミングを考えて飲むといいです。
そして必ず１日に５粒までという、メーカーで定めた摂取量を守るようにしましょう。減らす分には問題ないのですが、多すぎるとエストロゲン過多になって吐き気や生理不順・不正出血のリスクが高まってしまいますし、たくさん飲んでも胸が大きくなるわけでは無いのでおススメしません。
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