お肉の中でもヘルシーでダイエットの人にもよく食べられている鶏肉のささみですが、実は取り入れ方によってはバストアップにも効果があるんです。 豚肉や牛肉に比べて鶏肉は良質で豊富なたんぱく質が含まれています。このたんぱく質がバ…

もともと海外セレブの間で人気が高まり、日本でも美容に関心のある女性の間でどんどん認知が広がっていったスムージー。 食事として置き換えることでダイエット効果も抜群ですし、栄養素や酵素などが豊富なことから美肌・バストアップに…

バストアップ効果のあるサプリは多く見かけますが、今回は飲み物に混ぜて飲む「プエラリア・ミリフィカピュアパウダー」という商品を発見しました。 飲み物として試せるということで、サプリがどうしても苦手な人に好評のようですが、重…

豆乳＝イソフラボンが含まれているとして、バストアップ効果のある飲み物として知られていますが、ただ飲めばいいだけではダメなんです。 バストアップサプリにも効果が出やすい飲むタイミングがあるように、豆乳も実は「飲む時間」がポ…

爽健美茶にも入っている「ハトムギ」ですが、普段口にする飲み物としてハトムギ茶を意識して飲むことってほとんどないですよね。 実はこの「ハトムギ」が胸を大きくするために効果のある穀物だったんです。バストアップに励んでいる女の…

以前「牛乳を飲んだら胸が大きくなる」という噂を聞いて、実際に毎日コップ１杯の牛乳を飲み続けていたのですが、私は全然効果がありませんでした。 今回はなぜ牛乳で胸が大きくなると言われるようになったか、牛乳の成分をとことん調べ…

胸を大きくしたい！と思って様々な方法を試している女性にとっては、胸を大きくする効果のある食べ物はとても興味があるはずです。 私も小さい胸をなんとか大きくしたくて様々な方法を試しましたし、胸を大きくする食べ物もいくつも調べ…

果物や野菜、ナッツ類などバストアップできる食材は様々ありますが、今回は「レーズン」を食べることで胸が大きくなるのかを検証していきたいと思います！ 意外と普段何気なく食べている果物やナッツ類ですが、ヘルシーで体にもよかった…

胸を大きくしたいからと言って、バストアップに効果がありそうな食べ物を毎日たくさん食べればいい！と思っていたらそれは間違い。 その摂取した栄養素がきちんと体内に吸収されていなければ、いくらたくさん食べても効果はありません。…

枝豆って普段どのくらい食べますか？実はお酒のおつまみでもよく食べる枝豆に、実はバストアップ効果があったんですね。 そもそも枝豆は「大豆」の未成熟な状態の豆なんです。「え、色が全然違う！！」と驚きますよね。 成長途中である…