納豆の栄養価はとても素晴らしく、便秘解消や美肌、ダイエットなどにも幅広い効果が得られるということでテレビや雑誌でも度々取り上げられてきました。そんな納豆に胸を大きくする効果があるという噂があるのを知っていますか？
日本人の食卓にはもはや欠かせない存在で、いつでもどこでも安価に手に入る納豆を食べることで胸まで大きくできるのであればそんなにいいことはありません。
しかし納豆を食べるだけでは当然足りないんですよね。
今回は私の独自の調査で、納豆で胸が大きくなるという噂の真相に迫りつつ、本当に胸を大きくするために必要なものについて解説したいと思います。
納豆を食べる人の割合と日本人の平均バストサイズ
いきなり結論から言ってしまいますが、納豆を食べるだけでは胸は大きくなりません。以下のリストを見てみてください。
| バストサイズ | 都道府県 |
| Aカップ | 埼玉 |
| Bカップ | 北海道、青森、秋田、岩手、山形、栃木、群馬、千葉、長野、神奈川、静岡、兵庫、山口、高知、大分、長崎、佐賀、熊本 |
| Cカップ | 茨城、東京、愛知、富山、石川、滋賀、三重、和歌山、鳥取、島根、香川、徳島、愛媛、福岡、宮崎、鹿児島、沖縄 |
| Dカップ | 宮城、福島、山梨、新潟、福井、大阪、奈良、岡山、広島 |
| Eカップ | 岐阜、京都 |
これは都道府県別の女性のバストの平均サイズを表にしたものです。
埼玉が平均Aカップとか、岐阜・京都が平均でEカップとか、いろいろ気になるポイントはあるのですが、ここで注目してほしいのは、日本人のほとんどがBカップもしくはCカップということです。
一方で、全国納豆協同組合連合会がリサーチした「納豆に関する調査」では日本人で納豆を「全く食べない」という人は統計上全体の20％にも満たない上に、逆に「週１回以上食べる」という人は全体の60％に達しています。
しかし日本人の平均バストサイズはBカップ、Cカップあたりです。半数以上の人が納豆をよく食べていて、本当に納豆に目覚ましいバストアップ効果があるのだとしたら、平均バストサイズがDカップやEカップの都道府県はもっとたくさんあっていいと思います。
ちなみに納豆を食べる頻度が高いのは東北地方と北海道で、それぞれ全体の7割の人が納豆を週１回以上食べているそうですが、それでも平均はCカップもしくはBカップ止まりです。
逆に納豆嫌いが多いということでとても有名な大阪の平均がDカップということなので「納豆でバストアップ説」には矛盾が生じているということがお分かりいただけると思います。
とても単純ですが、この結果を見ると納豆を食べるだけで目に見えて胸が大きくなるという事はないと考えていいでしょう。
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納豆はバストアップの強力な補助になる
統計までしっかり照らし合わせてみると納豆をよく食べるからと言って胸が大きくなるわけではないことがわかりました。
しかし、だからと言って納豆に全く胸を大きくする効果が無いというわけではありません。
むしろ日常的に私たちがよく食べている食材の中ではバストアップ効果が高い食べ物になります。その理由を説明します。
大豆イソフラボンでエストロゲンを補充できる
大豆には「大豆イソフラボン」という栄養素が多く含まれており、これが女性の体内では女性ホルモンであるエストロゲンと同様の働きをしてくれます。
生理前に胸が張ったりするのもこのエストロゲンの作用によって乳腺が刺激されるからで、女性の身体の女性らしい部分を作り上げるために必須なホルモンであると言えます。
つまり納豆を食べて大豆イソフラボンをたくさん摂取するということは女性らしい身体つきを得るためにはとても効果的な補助になるということなんです。
たんぱく質の摂取でお肌もキレイになるのでかなりうれしいですね。
納豆のダイエット効果でお腹周りをスッキリさせる
胸を大きくするとなると今ある胸に脂肪を付けたりして発達させる必要があると思われがちですが、お腹周りをスッキリさせることでトップとアンダーの差がついて胸の大きさが強調されるので結果的なバストアップにつながります。
納豆は原料である大豆の食物繊維が豊富なので便通を整えてお腹周りをスッキリさせてくれるのです。
更に脂肪の蓄積を抑えて脂肪燃焼してくれる効果もあるので、ほんの１日１パックでもただ納豆を食べるだけでダイエット効果が得られます。
特に食事制限などをする必要もないということなのでとても楽です。
納豆よりも確実に胸を大きくする方法について
純粋に胸を大きくしたいのであれば、納豆を食べるだけでは足りません。イソフラボンを摂りいれてエストロゲンを増やすためにはプエラリア配合のバストアップサプリが一番効果が高いです。
口コミでの評価もかなり高いベルタプエラリアは芸能人向けに限定で販売開始されたバストアップサプリです。
胸が大きくなったと話題の芸能人やモデルさんの多くはベルタプエラリアのプエラリアに含まれるイソフラボンで大きくなったと言っても過言ではありません。
先行して販売されたときにかなり高評価を得たので一般向けにもついに販売開始されたということで私も実際に試してみました。
開封レビューもあるので良かったらチェックしてみてくださいね。
もちろん納豆を食べるというのも胸を大きくする効果が得られるのですが、このベルタプエラリアを飲んでバストアップするときの補助的な感じで摂りいれていくといいのではないかと思います！
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