バストアップ効果の高い成分として、バストアップサプリには欠かせない「プエラリア」ですが、飲み合わせに注意していただきたい薬があるんです。
飲み合わせによってはホルモンバランスを崩し、あなたの体に副作用を引き起こす可能性があるからです。
しかし、飲み合わせによっては「プエラリア」の効果が高まるとも言われています。私も実際にあるサプリを組み合わせたことで、バストアップに成功しました。
今回は「プエラリア」との飲み合わせで注意してほしい薬と、効果的な飲み合わせを紹介していきますので、本気でバストアップしたいと思っている人はぜひ最後までチェックしてみてくださいね♪
この記事で書いてること
バストアップ成分「プエラリア」って何？
バストアップ成分で欠かせない「プエラリア」
また、バストアップでは重要な女性ホルモンの「エストロゲン」
ただ、そもそも女性ホルモンには2種類あり、
女性ホルモンには2種類ある！それぞれのサプリの特徴
女性ホルモンには「エストロゲン」と「プロゲステロン」の2種類がありますが、バストアップサプリはそれぞれの特徴を生かして別々に作られています。
自分の月経周期に合わせて飲み分けることで、生活習慣やストレス、年齢によって減少したホルモンをより効果的に補うことができるため、結果としてバストアップが期待できるんですね。
エストロゲン系のサプリ
エストロゲン系とは女性ホルモンのエストロゲンを活性化したり、
エストロゲンの分泌量が増える月経後から、
エストロゲンを活発にすることで月経トラブルの改善や美肌効果、
エストロゲン系のサプリで「プエラリア」以外には、
プロゲステロン系のサプリ
プロゲステロン系とは、
プロゲステロンは妊娠に大きく関わるホルモンなのですが、
そこで、このプロゲステロンの働きを活発にすることにより、
またホルモンバランスが乱れ、
このプロゲステロンと似た働きをしてくれる成分には、
これら2種類で女性ホルモンは成り立っていますが、
そのため、
要注意！プエラリアと飲み合わせNGな薬は？
プエラリア配合のバストアップサプリは強力な植物性エストロゲン
しかし強力な故に、
大豆イソフラボンの入ったサプリ
植物性エストロゲンを含む大豆イソフラボンにおいては、
納豆や豆腐などにも大豆イソフラボンは含まれていますが、
バストアップ効果の高いエストロゲンをたくさんとれば、
ピル（経口避妊薬）
ピルとは女性ホルモンであるエストロゲンとプロゲステロンの2種が配合された経口避妊薬のことです。
ホルモンのバランスを整えてくれることから、避妊効果以外にも生理不順や更年期障害の治療として使われることもあります。
ピル服用中に、さらに強いエストロゲンが含まれている「プエラリア」を飲み合わせてしまうと、女性ホルモンの過剰摂取になってしまう可能性があるのです。
体内の女性ホルモンが必要以上に増えることでホルモンバランスが崩れ、結果的にどちらの効果もなくなるどころか、副作用が起こってしまうかもしれません。
「低用量ピルなら大丈夫」と思いがちですが、中用量ピルより副作用が軽いというだけであり、成分も効果も変わりません！
それでは実際にどんな副作用が起こり得るのかを見ていきましょう。
飲み合わせが悪かった際に起こる副作用
発症する副作用は人それぞれで、最も怖い副作用としてはエストロゲン過剰摂取による「エストロゲン性乳がん」があります。その他の副作用としては、
- 頭痛
- 大人ニキビ
- 吐き気
- 嘔吐
- 生理不順
- 倦怠感
- 不正出血
などなど、さまざまなものがあります。どれもホルモンバランスの崩れなどによって起こりやすい症状です。
特にピルと飲み合わせてしまった場合は、上記の症状がさらに悪化したように状態になってしまうこともあるので、ピルと併せてどうしてもバストアップのサプリが飲みたい時は、医師に相談の上プエラリアの入っていないサプリを選びましょう。
バストアップ効果倍増！飲み合わせOKな薬は？
先にお伝えしましたが、「プエラリア」はエストロゲン系の成分であり、飲み合わせがになるのはもう1種のプロゲステロン系のものがよいでしょう。
チェストベリー配合のサプリ
まず一つ目は、女性のためのハーブと言われ近年でも注目を浴びている「チェストベリー」です。
月経トラブルなどの婦人科系の病気の改善に使われており、プロゲストロンの分泌を活性化しバストアップ効果も得られやすいため、バストアップサプリとしても売られています。
チェストツリーに含まれる脂肪酸やフラボノイド、アルカロイドといった成分には、ホルモンバランスを整える働きがあるので、PMSの症状の緩和にも効くというわけですね。
効き目は穏やかで、副作用も起きにくいと言われているため、バストアップ効果の高いプエラリアと飲み合わせるのにピッタリな成分です。
ワイルドヤム配合サプリ
二つ目は、メキシコやアメリカなどから採れる希少なヤマイモ科の植物である「ワイルドヤム」です。
ワイルドヤムは、プロゲステロンの分泌を活発にしてくれる「ジオスゲニン」を含んでいますが、エストロゲン効果や生活習慣予防などあらゆる健康効果がある「サポニン」も一緒に含まれているんです。
さらに「ジオスゲニン」という成分は、赤ちゃんの母乳を確保するために、母乳を貯蓄する乳腺発達を促すことによる乳腺脂肪の増加から、バストアップに繋がります！
バストアップ効果の高いプエラリアと、2種のホルモンが含まれ、ホルモンバランスを調節してくれる効果があるワイルドヤムは、飲み合わせに適しているんですね。
プロゲステロン系サプリとの飲み合わせは「ベルタプエラリア」！
最後に、これらのプロゲステロン系のサプリと組み合わせるのは、「プエラリア」の配合されたエストロゲン系サプリ「ベルタプエラリア」がオススメです！
プエラリアには品質に違いがあり、不純物を混合されていたりすると副作用が出て具合が悪くなったりすることもあります。
ですが私の愛用しているベルタプエラリアは、純正100%でAAAランクの高品質なプエラリアを安全管理を徹底しながらサプリにしているから安心して服用できるんです。
他にもコラーゲンやヒアルロン酸など女性のお肌に嬉しい成分が1粒にギュッと詰まっているため、早くて半年もかからずその効果を実感することができます。
お伝えしたように女性にはホルモンバランスがあるため、エストロゲン系とプロゲステロン系のサプリどちらかだけでは、どうしても効果が感じられない場合もあります。
ぜひ本気でバストアップがしたい！と思っているあなたには、飲み合わせにしっかりと注意しながら、バストアップサプリの組み合わせにも実践してみていただきたいです♪
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