バストアップをしようと決めて、いざプエラリア入りのサプリを飲み続けてみたらめまいがした！動悸もするし、これってもしかして副作用？と思ったことはありませんか？
プエラリアサプリはバストアップに効果が高い分、体に合う合わないもあるため、いきなりプエラリアを一気に摂取するとめまいや動悸、頭痛など体に変化が現れることも稀にあるんです。
ただ、中には副作用を感じない人もいますし、何よりバストアップサプリの中でプエラリアを使用していなくても胸を大きくできるサプリがあるって知っていましたか？
今回はプエラリアサプリによるめまいについてと、副作用の出る人と出ない人では何が違うのかについても触れつつ、安心して飲むことのできるサプリについてもお話していきます♪
プエラリアサプリでどうして「めまい」が起こるの？
まずプエラリア入りのサプリでどうして「めまい」が起こってしまったか説明していきたいと思います。
プエラリアの主成分は、女性ホルモンであるエストロゲンと似た働きをする「植物性エストロゲン」という成分です。プエラリアを摂取することで体内のエストロゲンと植物性エストロゲンが結合します。
そうするとエストロゲンと同じようなホルモン作用を起こし、脳が「エストロゲンが増えた」と勘違いすることによって、バストアップに繋がるんです。
この過程においてプエラリアを摂取することで人工的に女性ホルモンに働きかけをするため、体に変化が起こる＝副作用として「めまい」という症状が出ることもあるんですね。
また1日のプエラリア摂取の上限は決まっているため、それ以上摂取してしまうことでホルモンの過剰分泌に繋がり、めまいや動悸、頭痛などを引き起こす場合もあります。
他にも気を付けたい副作用
さらにその副作用としてはめまいや頭痛の他にも、普段体調が悪い時に発症するような症状もあるんです。
- 不正出血
- 生理不順
- 吐き気
- むくみ
- 動悸
- 腹痛
などがあり、せっかくバストアップがしたくてサプリを飲んでいるだけなのに、こんな症状が出るのとわかってて飲み続けるなんて嫌ですよね。
しかし、中には副作用が出ない・出ないようになったという人もいるんです。私もプエラリア入りのサプリを飲んでいましたが、副作用に悩まされたことはありません。
では、副作用の出る人と出ない人の違いって一体なんなんでしょうか。
副作用の出る人と出ない人の違いって何？
あなたはそのプエラリア入りのサプリをきちんと用法用量を守って飲んでいましたか？
副作用が出てしまった人の共通点としては「1日の摂取量よりも多く飲んでしまっていた」「生理中も飲んでいた」「初めての服用だったけど上限 の数で飲んでいた」…などがあります。
どれか一つでも当てはまってはいないでしょうか？プエラリアというのは非常に効果が高い成分なので、用法用量は必ず守らなくてはいけません。
ただし、副作用が出るということはプエラリアがしっかりと体に影響しているという証拠でもあります！逆を言えば、副作用が出ていない人はきちんとプエラリアが体に作用していないということでもあるんですね。
しかし副作用が出なくてもバストアップ効果が出ている人はいるわけで、出来ればそんなめまいや頭痛など辛い思いをしてまで、飲み続けるのは苦痛ですよね。
副作用の出る人、出ない人の違いは簡単に言ってしまうと、きちんと用法用量を守りつつも、自分の体調に合わせた飲み方をしている。ということになります。
めまいなどの副作用とさよなら！オススメの飲み方
オススメの飲み方としては、初めてのプエラリア入りのサプリであれば、1日の摂取するサプリの数を減らしてみてください。
もしかしたら、プエラリアの作用があなたの体には少し強かったのかもしれません。
あとは生理中にも飲んでいたらそれはNGです。生理中はエストロゲンの分泌が低下し、もう一つの女性ホルモンであるプロゲステロンが増えている時期です。
その時期にプエラリア入りのサプリ＝植物性エストロゲンを摂取してしまうとホルモンバランスが乱れてめまいなどの副作用が起こる可能性があります。そのため、排卵期から生理中はサプリの摂取を控えましょう。
なお胃腸が弱い人は食後に飲むと、胃腸への負担が減ります。
また、1日に3粒と決められているのであれば、一度に3粒飲んでしまうとプエラリアの過剰摂取に繋がりかねないので、朝・昼・晩と分けて飲むことをオススメします！
安心安全！女性の体に優しいバストアップサプリ
中にはどうしてもめまいや頭痛、動悸など副作用が辛い！という人や、副作用が出てしまう可能性があること自体怖い！という人もいますよね。
そんな方にはプエラリアを使用していないバストアップサプリ「ルーナプレミアム」をオススメします！
ルーナプレミアムはプエラリアを使用しておらず、生理中を含めて１ヶ月通して飲み続けられる安全安心なサプリです。
生理周期に合わせて２種類のサプリを飲み分けますが、それぞれにボリュームアップ成分や美容成分がしっかりと配合されてるので、飲み続けることで女性らしさを手に入れられることでしょう。
プエラリア入りのサプリが原因のめまいなどの副作用が心配なあなたは、ぜひチェックしてみてくださいね！
併せて読まれている記事
