最近私の周りですごく人気が出てきているアロマテラピーですが、趣味で普段から家で行う人や、ストレス解消で行ってる人、そして胸を大きくするために行っている人とさまざまです。
「え、匂いだけでバストアップするの？」と思いましたが、実は200〜300種類あるアロマオイルには、バストアップのために効果を発揮する匂いもあったんですね。
今回はそんなアロマテラピーで胸を大きくする効果があるのはなぜなのか、理由とともにバストアップによいアロマテラピーの方法などもお伝えしていきたいと思います♪
この記事で書いてること
アロマテラピーがバストアップに効果のある理由とは
アロマオイルにはさまざまな種類があるとお伝えしましたが、その種類の中に女性ホルモンに働きかけたり、匂いでリラックスをすることが胸に重要だったりと、きちんとした理由があるんです。
アロマの香りが胸に重要なホルモンに働きかける
女性ホルモンは「エストロゲン」と「プロゲステロン」の二つが交互に分泌されているのですが、アロマテラピーに使うオイルの中には「エストロゲン」に直接働きかけたり、分泌をサポートしてくれる効果があるんです！
エストロゲンは胸を大きくするためには非常に重要なホルモンで、エストロゲンが体の中に増えることで、胸の乳腺が発達し脂肪が増え、結果胸が大きく柔らかくなっていくんですね。
またエストロゲンは胸だけでなく、肌や髪・女性らしいふっくらとした体を作るサポートもしてくれるので、女性には欠かせないホルモンです。
リラックスをすることでホルモンバランスを整える
アロマテラピーはリラックスをするために行う人が多いのですが、このリラックスをすることが、胸の成長にも非常に重要となるのです。
先ほども女性ホルモンには２種類あるとお伝えしましたが、このホルモンバランスが乱れてしまうと生理不順になったり、体調を崩したり、胸の成長が止まったりしてしまうんですね。
またストレスが溜まったままになると、脳からのホルモン分泌の合図を体が正常に受け取れなくなり、よってホルモンバランスが崩れてしまいます。
そのため、アロマテラピーのリラックス効果でホルモンバランスを整えることが、胸の成長にもとても大切になってくるんですね。
リラックス効果のあるオススメのアロマオイル
たくさんある種類の中から、リラックス効果がしっかりとあるアロマオイルをご紹介したいと思います！ぜひこの中であなたの好きな匂いを見つけてみてください♪
１、リラックス効果のかなり高い「ネロリ」
「ネロリ」は柑橘系の爽やかで、尚且つ上品な香りのオイルです。ビターオレンジの花からごく少量のオイルしか抽出できない、すごく高級なオイルになります。
ネロリに含まれる「ネロリドール」が女性ホルモンと同じような働きをするため、バストアップにも非常に効果が高いのですが、催淫効果もありリラックス効果が非常い強いです。
心の落ち込みの回復に優れているのでストレス緩和に役立ちますが、使用の際は仕事が休みの日や夜など、ゆっくりする時がオススメです。
２、ホルモンバランスを整える「ゼラニウム」
薔薇のようなほんのりと甘い香りの中に、ミントのような爽やかな香りがするオイル。ゼラニウムは自立神経のバランスを整える効果があるので、それによってリラックス効果も高く、ホルモンバランスが整うため生理不順にも役立ちます。
また利尿作用の効果があるため老廃物排出の役割もするので、体のむくみ解消にも繋がります！皮脂を整え毛穴もひきしめるなど肌にも嬉しい効果があるんです。
ホルモンバランスを正常に整えることから、エストロゲンもしっかりと分泌してくれるので、胸の成長にとっても非常によい香りです♪
３、エストロゲンと同様の働きをする「クラリーセージ」
「クラリーセージ」はほんのりと甘く、ハーブ系の香りがするオイルです。クラリーセージは女性ホルモンのエストロゲンと同様の働きをするため、女性らしい体つきへと導いてくれます。
子宮の増強作用があることから、子宮を正常に動かしてくれるためPMS(月経前症候群)の改善に効果があったり、ホルモンバランスを正常に整えてくれる効果があります。
またリラックス効果・鎮静作用によってストレスを緩和して、心を穏やかな状態へ、気持ちを上向きにしてくれる効果があるんです。
胸に最も効果のあるアロマテラピーの方法
アロマテラピーには芳香浴・吸入・沐浴・湿布・塗布の５つの方法がありますが、中でもバストアップに最も効果があるのは「沐浴」です。
半身浴や全身浴で体の血行もよくなりますし、子宮も温まることで冷えを改善しホルモンの分泌をスムーズに行うことができるようになります。
そしてアロマオイルを5〜8滴ほどたらしたお湯に浸かることで、お肌と呼吸からアロマの成分を吸収し、ホルモンバランスも調整してくれるためバストアップ効果が高まります。
血行がよくなることからオイルの成分もスムーズに胸へと届けてくれるんですね♪また半身浴は体に負担があまりかからず、ゆっくりと浸かることができるのでリラックス効果もありオススメですよ！
またアロマテラピーや沐浴だけではなく、さらにそこへあるサプリをプラスすることで胸の発達を促し体の調子もよくなる方法があるんです♪
体の調子を整え胸をふっくらさせていくサプリもオススメ！
ストレス回復やリラックス効果のある成分がたっぷり配合されている「ピンキープラス」というサプリですが、私はこれを飲んで体の調子がすごくよくなりました。
深く質の良い睡眠をとることができるようになって、お肌の調子もよくなりましたし、ストレスが溜まりにくく体の調子がよくなることから毎日イキイキと過ごせるようになったんです。
また、ハーブの一種ではありますがホルモンに働きかける成分も配合されているので、飲み続けることでしっかりとバストアップへと導いてくれます！
毎日のアロマテラピーにプラスして、よりストレスの少ない健やかな毎日を過ごしつつ、自分のペースでバストアップしていきませんか？
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